matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

MyWhoosh - Rolling Hills #1

  • DST 14.15km
  • Czas 00:56
  • VAVG 15.16km/h
  • VMAX 60.24km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 179( 90%)
  • HRavg 150( 75%)
  • Kalorie 514kcal
  • Podjazdy 352m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Piątek, 15 grudnia 2023 | dodano: 15.12.2023



MyWhoosh - City Beach

  • DST 16.63km
  • Czas 00:40
  • VAVG 24.95km/h
  • VMAX 71.14km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 187( 94%)
  • HRavg 161( 81%)
  • Kalorie 399kcal
  • Podjazdy 187m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 grudnia 2023 | dodano: 10.12.2023



MyWhoosh - Parramatta kalibracja

  • DST 3.42km
  • Czas 00:08
  • VAVG 25.65km/h
  • VMAX 49.72km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Kalorie 73kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 grudnia 2023 | dodano: 10.12.2023



Evening Workout

  • DST 22.33km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 73.33km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 181( 91%)
  • HRavg 55( 27%)
  • Podjazdy 2333m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 6 grudnia 2023 | dodano: 06.12.2023



Bkool nie polecam

  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Aktywność Rower wirtualny
Sobota, 2 grudnia 2023 | dodano: 02.12.2023



Poranny przejazd

  • DST 47.61km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1588kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 listopada 2023 | dodano: 12.11.2023



Afternoon Ride

  • DST 27.12km
  • Czas 01:01
  • VAVG 26.68km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Kalorie 703kcal
  • Aktywność Rower wirtualny
Niedziela, 5 listopada 2023 | dodano: 05.11.2023



ROUVY - San Francisco Golden Gate

  • DST 36.22km
  • Czas 01:22
  • VAVG 26.50km/h
  • VMAX 72.09km/h
  • HRmax 185( 93%)
  • HRavg 164( 82%)
  • Kalorie 840kcal
  • Podjazdy 478m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 października 2023 | dodano: 28.10.2023



ROUVY - Circuit de Monaco (4 Laps - 13Km)

  • DST 13.24km
  • Czas 00:28
  • VAVG 28.37km/h
  • VMAX 71.04km/h
  • HRmax 184( 92%)
  • HRavg 168( 84%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 181m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Sobota, 21 października 2023 | dodano: 21.10.2023



ROUVY - WEEK 1: #2 - Review Your FTP

  • DST 31.14km
  • Czas 00:59
  • VAVG 31.67km/h
  • VMAX 41.77km/h
  • HRmax 187( 94%)
  • HRavg 140( 70%)
  • Kalorie 561kcal
  • Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 19 października 2023 | dodano: 19.10.2023