matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:307.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:58
Średnia prędkość:11.84 km/h
Maksymalna prędkość:62.16 km/h
Suma podjazdów:7660 m
Maks. tętno maksymalne:198 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:12428 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:20.50 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Poranny przejazd

  • DST 3.74km
  • Czas 00:12
  • VAVG 18.70km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 123kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 29 czerwca 2025 | dodano: 30.07.2025



Afternoon Walk

  • DST 3.75km
  • Czas 00:51
  • VAVG 13:36min/km
  • VMAX 4:30min/km
  • Kalorie 409kcal
  • Podjazdy 31m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 29 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Evening Walk

  • DST 2.90km
  • Czas 00:38
  • VAVG 13:06min/km
  • VMAX 5:59min/km
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 3m
  • mapa trasy mini
Piątek, 27 czerwca 2025 | dodano: 27.06.2025



Afternoon Walk

  • DST 8.20km
  • Czas 01:22
  • VAVG 10:00min/km
  • VMAX 1:20min/km
  • Kalorie 896kcal
  • Podjazdy 76m
  • mapa trasy mini
Czwartek, 19 czerwca 2025 | dodano: 19.06.2025



Evening Walk

  • DST 1.47km
  • Czas 00:18
  • VAVG 12:14min/km
  • VMAX 5:03min/km
  • Kalorie 160kcal
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 czerwca 2025 | dodano: 15.06.2025



Spacer

  • DST 1.73km
  • Czas 00:24
  • VAVG 13:52min/km
  • VMAX 7:38min/km
  • Kalorie 188kcal
  • Podjazdy 14m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 czerwca 2025 | dodano: 15.06.2025



Przejazd w południe

  • DST 25.22km
  • Czas 01:14
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Kalorie 840kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 13 czerwca 2025 | dodano: 13.06.2025



Umbrail i Stelvio from prato

  • DST 100.10km
  • Czas 08:00
  • VAVG 12.51km/h
  • VMAX 62.16km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 178( 89%)
  • HRavg 149( 75%)
  • Kalorie 3199kcal
  • Podjazdy 3164m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 12 czerwca 2025 | dodano: 13.06.2025



Cancano

  • DST 4.60km
  • Czas 01:17
  • VAVG 3.58km/h
  • VMAX 14.26km/h
  • Kalorie 502kcal
  • Podjazdy 299m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Środa, 11 czerwca 2025 | dodano: 11.06.2025



Mortirolo

  • DST 38.91km
  • Czas 02:58
  • VAVG 13.12km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 184( 92%)
  • HRavg 154( 77%)
  • Kalorie 1251kcal
  • Podjazdy 1368m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 10 czerwca 2025 | dodano: 10.06.2025