matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2024

Dystans całkowity:240.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:34
Średnia prędkość:20.81 km/h
Maksymalna prędkość:83.74 km/h
Suma podjazdów:1079 m
Maks. tętno maksymalne:193 (97 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:8541 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:26.74 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Afternoon Walk

  • DST 4.57km
  • Czas 00:44
  • VAVG 9:37min/km
  • Kalorie 499kcal
  • Podjazdy 46m
  • mapa trasy mini
Środa, 25 września 2024 | dodano: 13.10.2024



Wieczorny przejazd

  • DST 20.44km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.79km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 681kcal
  • Podjazdy 186m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 22 września 2024 | dodano: 22.09.2024



Popołudniowy przejazd

  • DST 49.14km
  • Czas 01:51
  • VAVG 26.56km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 193( 97%)
  • HRavg 155( 78%)
  • Kalorie 1632kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 8 września 2024 | dodano: 08.09.2024



Afternoon Activity

  • DST 2.55km
  • Czas 00:44
  • VAVG 3.48km/h
  • VMAX 12.87km/h
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Spływ kajakowy
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 września 2024 | dodano: 07.09.2024



Popołudniowy przejazd

  • DST 44.65km
  • Czas 02:14
  • VAVG 19.99km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 1485kcal
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 6 września 2024 | dodano: 08.09.2024



Popołudniowy przejazd

  • DST 51.15km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.69km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 1709kcal
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 5 września 2024 | dodano: 05.09.2024



Wieczorny przejazd

  • DST 34.79km
  • Czas 01:18
  • VAVG 26.76km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 1164kcal
  • Podjazdy 251m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 3 września 2024 | dodano: 03.09.2024



Wieczorny przejazd

  • DST 30.03km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.89km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1005kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 2 września 2024 | dodano: 02.09.2024



Evening Walk

  • DST 3.35km
  • Czas 00:42
  • VAVG 12:32min/km
  • VMAX 1:34min/km
  • Kalorie 366kcal
  • Podjazdy 62m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 września 2024 | dodano: 01.09.2024