matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:742.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:03
Średnia prędkość:22.46 km/h
Maksymalna prędkość:64.80 km/h
Suma podjazdów:7613 m
Maks. tętno maksymalne:201 (101 %)
Maks. tętno średnie:171 (86 %)
Suma kalorii:24003 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:43.67 km i 1h 56m
Więcej statystyk

Smogorzewo czyli tam i z powrotem.

  • DST 11.69km
  • Czas 00:28
  • VAVG 25.05km/h
  • VMAX 37.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 381kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 czerwca 2022 | dodano: 28.06.2022

Dokręcanie do 7500



Pilotowanie biegu

  • DST 4.97km
  • Czas 00:16
  • VAVG 18.64km/h
  • VMAX 25.92km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • HRmax 164( 82%)
  • HRavg 133( 67%)
  • Kalorie 161kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2022 | dodano: 26.06.2022



Poranny przejazd

  • DST 59.51km
  • Czas 02:23
  • VAVG 24.97km/h
  • VMAX 44.55km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 174( 87%)
  • HRavg 138( 69%)
  • Kalorie 1929kcal
  • Podjazdy 263m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2022 | dodano: 26.06.2022



Przejazd Trasy Biegu

  • DST 5.02km
  • Czas 00:12
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 162kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 czerwca 2022 | dodano: 25.06.2022



Ravnica

  • DST 28.25km
  • Czas 01:33
  • VAVG 18.23km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 185( 93%)
  • HRavg 151( 76%)
  • Kalorie 896kcal
  • Podjazdy 646m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 czerwca 2022 | dodano: 23.06.2022



Most na Soczy

  • DST 89.75km
  • Czas 04:41
  • VAVG 19.16km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 185( 93%)
  • HRavg 143( 72%)
  • Kalorie 2839kcal
  • Podjazdy 1582m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 czerwca 2022 | dodano: 22.06.2022



Afternoon Walk

  • DST 1.75km
  • Czas 00:22
  • VAVG 12:34min/km
  • VMAX 3:54min/km
  • Kalorie 167kcal
  • Podjazdy 60m
Wtorek, 21 czerwca 2022 | dodano: 21.06.2022



Poranna jazda

  • DST 68.91km
  • Czas 03:26
  • VAVG 20.07km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172( 86%)
  • HRavg 139( 70%)
  • Kalorie 2208kcal
  • Podjazdy 1112m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 czerwca 2022 | dodano: 21.06.2022



Sagrado

  • DST 42.95km
  • Czas 01:49
  • VAVG 23.64km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 174( 87%)
  • HRavg 138( 69%)
  • Kalorie 1393kcal
  • Podjazdy 226m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2022 | dodano: 19.06.2022



Poranna jazda

  • DST 68.21km
  • Czas 03:26
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 146( 73%)
  • Kalorie 2192kcal
  • Podjazdy 1182m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2022 | dodano: 19.06.2022