matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:789.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:13
Średnia prędkość:24.51 km/h
Maksymalna prędkość:63.36 km/h
Suma podjazdów:8355 m
Maks. tętno maksymalne:197 (99 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:26121 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:52.65 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Zameczek

  • DST 36.94km
  • Czas 01:34
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 178( 89%)
  • HRavg 150( 75%)
  • Kalorie 1227kcal
  • Podjazdy 424m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 31 sierpnia 2023 | dodano: 31.08.2023



Morning Ride

  • DST 40.94km
  • Czas 02:20
  • VAVG 17.55km/h
  • VMAX 63.36km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 181( 91%)
  • HRavg 143( 72%)
  • Kalorie 1348kcal
  • Podjazdy 1057m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 31 sierpnia 2023 | dodano: 31.08.2023



Popołudniowy przejazd

  • DST 33.06km
  • Czas 01:42
  • VAVG 19.45km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 186( 93%)
  • HRavg 118( 59%)
  • Kalorie 1094kcal
  • Podjazdy 788m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 30 sierpnia 2023 | dodano: 30.08.2023



Poranny przejazd

  • DST 51.30km
  • Czas 02:32
  • VAVG 20.25km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 197( 99%)
  • HRavg 144( 72%)
  • Kalorie 1698kcal
  • Podjazdy 808m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 29 sierpnia 2023 | dodano: 29.08.2023



Poranny przejazd

  • DST 52.87km
  • Czas 02:30
  • VAVG 21.15km/h
  • VMAX 62.40km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 193( 97%)
  • HRavg 155( 78%)
  • Kalorie 1754kcal
  • Podjazdy 871m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 27 sierpnia 2023 | dodano: 27.08.2023



Wieczorny przejazd

  • DST 38.23km
  • Czas 01:21
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1275kcal
  • Podjazdy 513m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 | dodano: 21.08.2023



Harrachov.

  • DST 35.79km
  • Czas 01:31
  • VAVG 23.60km/h
  • VMAX 61.92km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1175kcal
  • Podjazdy 653m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 20 sierpnia 2023 | dodano: 20.08.2023



Przełęcz Okraj i czeski Karpacz

  • DST 81.67km
  • Czas 03:45
  • VAVG 21.78km/h
  • VMAX 60.78km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 2689kcal
  • Podjazdy 1528m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 19 sierpnia 2023 | dodano: 19.08.2023



Poranny przejazd

  • DST 114.34km
  • Czas 04:16
  • VAVG 26.80km/h
  • VMAX 47.83km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 3840kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 15 sierpnia 2023 | dodano: 15.08.2023



Poranny przejazd

  • DST 100.03km
  • Czas 03:39
  • VAVG 27.41km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 3343kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 13 sierpnia 2023 | dodano: 13.08.2023