matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:122.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:44
Średnia prędkość:14.03 km/h
Maksymalna prędkość:77.54 km/h
Suma podjazdów:1373 m
Maks. tętno maksymalne:188 (94 %)
Maks. tętno średnie:161 (81 %)
Suma kalorii:4414 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:10.21 km i 0h 43m
Więcej statystyk

Afternoon Walk

  • DST 3.80km
  • Czas 00:50
  • VAVG 13:09min/km
  • VMAX 5:36min/km
  • Kalorie 416kcal
  • Podjazdy 11m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 27 października 2024 | dodano: 27.10.2024



ROUVY - London - The capital of the United Kingdom

  • DST 11.20km
  • Czas 00:31
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 31.82km/h
  • Kalorie 150kcal
  • Podjazdy 49m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Czwartek, 24 października 2024 | dodano: 24.10.2024



ROUVY - Passo Pordoi to Corvara | Sella Ronda | Italy

  • DST 15.31km
  • Czas 00:54
  • VAVG 17.01km/h
  • VMAX 72.86km/h
  • HRmax 181( 91%)
  • HRavg 144( 72%)
  • Kalorie 432kcal
  • Podjazdy 589m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Czwartek, 24 października 2024 | dodano: 24.10.2024



ROUVY - Colorado River | UTAH | USA

  • DST 22.14km
  • Czas 00:40
  • VAVG 33.21km/h
  • VMAX 72.27km/h
  • Kalorie 302kcal
  • Podjazdy 121m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Środa, 23 października 2024 | dodano: 23.10.2024



ROUVY - La Vuelta 2023 | Stage 21 - Madrid Part 2

  • DST 20.34km
  • Czas 00:39
  • VAVG 31.29km/h
  • VMAX 58.41km/h
  • Kalorie 344kcal
  • Podjazdy 213m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Wtorek, 22 października 2024 | dodano: 22.10.2024



Afternoon Walk

  • DST 5.99km
  • Czas 01:09
  • VAVG 11:31min/km
  • VMAX 1:32min/km
  • Kalorie 654kcal
  • Podjazdy 18m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 20 października 2024 | dodano: 20.10.2024



ROUVY - Miren - Cerje

  • DST 6.00km
  • Czas 00:23
  • VAVG 15.65km/h
  • VMAX 31.08km/h
  • HRmax 188( 94%)
  • HRavg 161( 81%)
  • Kalorie 224kcal
  • Podjazdy 293m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Niedziela, 13 października 2024 | dodano: 13.10.2024



ROUVY - Rome | Italy

  • DST 11.45km
  • Czas 00:27
  • VAVG 25.44km/h
  • VMAX 35.22km/h
  • HRmax 162( 81%)
  • HRavg 143( 72%)
  • Kalorie 126kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Niedziela, 13 października 2024 | dodano: 13.10.2024



ROUVY - Las Vegas at Night | USA

  • DST 11.15km
  • Czas 00:25
  • VAVG 26.76km/h
  • VMAX 33.22km/h
  • HRmax 175( 88%)
  • HRavg 142( 71%)
  • Kalorie 111kcal
  • Podjazdy 1m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Niedziela, 13 października 2024 | dodano: 13.10.2024



Afternoon Walk

  • DST 7.84km
  • Czas 00:58
  • VAVG 7:23min/km
  • Kalorie 857kcal
  • Podjazdy 14m
  • mapa trasy mini
Sobota, 12 października 2024 | dodano: 12.10.2024