Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 343.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:34 |
| Średnia prędkość: | 22.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 2308 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
| Suma kalorii: | 11719 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 49.12 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Ride
-
DST
85.35km
-
Czas
03:36
-
VAVG
23.71km/h
-
VMAX
47.52km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
178( 89%)
-
HRavg
147( 74%)
-
Kalorie 2762kcal
-
Podjazdy
484m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
No Note -- myWindsock Report -- Weather Impact: 6.7% Headwind: 55% @ 4.3-6.8m/s Longest Headwind: 01h 35m 47s Air Speed: 24.1km/h Temp: 10-13.5°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --
Afternoon Ride
-
DST
30.98km
-
Czas
01:17
-
VAVG
24.14km/h
-
VMAX
36.72km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
184( 92%)
-
HRavg
162( 81%)
-
Kalorie 998kcal
-
Podjazdy
305m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
No Note -- myWindsock Report -- Weather Impact: 7.4% Headwind: 61% @ 6.2-8.4m/s Longest Headwind: 39m 2s Air Speed: 25km/h Temp: 13.4-14°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --
Afternoon Ride
-
DST
62.82km
-
Czas
02:39
-
VAVG
23.71km/h
-
VMAX
44.64km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
187( 94%)
-
HRavg
159( 80%)
-
Kalorie 2048kcal
-
Podjazdy
313m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
No Note -- myWindsock Report -- Weather Impact: 3.5% Headwind: 49% @ 2.5-2.7m/s Longest Headwind: 48m 1s Air Speed: 23.7km/h Temp: 14.7-15.7°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --
Lunch Ride
-
DST
31.72km
-
Czas
01:17
-
VAVG
24.72km/h
-
VMAX
43.20km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
198(100%)
-
HRavg
164( 82%)
-
Kalorie 1035kcal
-
Podjazdy
296m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
No Note -- myWindsock Report -- Weather Impact: 5.9% Headwind: 51% @ 4.5-6.2m/s Longest Headwind: 23m 58s Air Speed: 25km/h Temp: 10.7-12.2°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --
Rozgrzewka
-
DST
23.74km
-
Czas
00:56
-
VAVG
25.44km/h
-
VMAX
41.04km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
184( 92%)
-
HRavg
165( 83%)
-
Kalorie 775kcal
-
Podjazdy
251m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
No Note -- myWindsock Report -- Weather Impact: 5.9% Headwind: 61% @ 1.4-2.2m/s Longest Headwind: 33m 5s Air Speed: 25km/h Temp: 9.6-10°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --
Setka
-
DST
100.23km
-
Czas
04:23
-
VAVG
22.87km/h
-
VMAX
40.32km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
192( 96%)
-
HRavg
157( 79%)
-
Kalorie 3239kcal
-
Podjazdy
584m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
-- myWindsock Report -- Weather Impact: 6.7% Headwind: 54% @ 3.7-7.1m/s Longest Headwind: 49m 58s Air Speed: 23km/h Temp: 4.9-8.6°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --
Lunch Walk
-
DST
9.03km
-
Czas
01:26
-
VAVG
9:31min/km
-
VMAX
3:28min/km
-
Kalorie 862kcal
-
Podjazdy
75m
