matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:264.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:45
Średnia prędkość:14.90 km/h
Maksymalna prędkość:102.24 km/h
Suma podjazdów:1882 m
Maks. tętno maksymalne:191 (96 %)
Maks. tętno średnie:177 (89 %)
Suma kalorii:8087 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:14.70 km i 0h 59m
Więcej statystyk

ROUVY - Krakow-Tyniec HD

  • DST 11.15km
  • Czas 00:22
  • VAVG 30.41km/h
  • VMAX 52.49km/h
  • HRmax 143( 72%)
  • HRavg 89( 44%)
  • Kalorie 209kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 31 marca 2025 | dodano: 31.03.2025



ROUVY - Tour of Slovenia | Izola - Koper

  • DST 27.11km
  • Czas 01:14
  • VAVG 21.98km/h
  • VMAX 73.58km/h
  • HRmax 178( 89%)
  • HRavg 149( 75%)
  • Kalorie 603kcal
  • Podjazdy 362m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Niedziela, 30 marca 2025 | dodano: 30.03.2025



Afternoon Walk

  • DST 3.18km
  • Czas 00:46
  • VAVG 14:27min/km
  • VMAX 7:34min/km
  • Kalorie 347kcal
  • Podjazdy 10m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 30 marca 2025 | dodano: 30.03.2025



Źródliska Rudy

  • DST 3.23km
  • Czas 00:46
  • VAVG 14:14min/km
  • VMAX 6:31min/km
  • Kalorie 353kcal
  • Podjazdy 16m
  • mapa trasy mini
Sobota, 29 marca 2025 | dodano: 29.03.2025



Aktywność główna

  • DST 5.51km
  • Czas 01:14
  • VAVG 13:25min/km
  • VMAX 5:09min/km
  • Kalorie 602kcal
  • Podjazdy 12m
  • mapa trasy mini
Sobota, 29 marca 2025 | dodano: 29.03.2025



Rozgrzewka

  • DST 1.19km
  • Czas 00:15
  • VAVG 12:36min/km
  • VMAX 7:07min/km
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 7m
  • mapa trasy mini
Sobota, 29 marca 2025 | dodano: 29.03.2025



Afternoon Walk

  • DST 5.14km
  • Czas 01:05
  • VAVG 12:38min/km
  • VMAX 6:43min/km
  • Kalorie 562kcal
  • Podjazdy 25m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 23 marca 2025 | dodano: 23.03.2025



ROUVY - Passo Croce D’aune-Feltre (BL-Italy)

  • DST 10.86km
  • Czas 00:50
  • VAVG 13.03km/h
  • VMAX 38.09km/h
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 160( 80%)
  • Kalorie 470kcal
  • Podjazdy 413m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Sobota, 22 marca 2025 | dodano: 22.03.2025



ROUVY - TOUR DE SUISSE 2024 | STAGE 2 - KOLLBRUNN

  • DST 28.75km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.75km/h
  • VMAX 61.99km/h
  • Kalorie 460kcal
  • Podjazdy 175m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Czwartek, 20 marca 2025 | dodano: 20.03.2025



ROUVY - RV243 Milano center (360° ride)

  • DST 18.26km
  • Czas 00:40
  • VAVG 27.39km/h
  • VMAX 36.22km/h
  • Kalorie 294kcal
  • Podjazdy 56m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Wtorek, 18 marca 2025 | dodano: 18.03.2025