matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:264.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:45
Średnia prędkość:14.90 km/h
Maksymalna prędkość:102.24 km/h
Suma podjazdów:1882 m
Maks. tętno maksymalne:191 (96 %)
Maks. tętno średnie:177 (89 %)
Suma kalorii:8087 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:14.70 km i 0h 59m
Więcej statystyk

ROUVY - Group Ride: IRONMAN Canada 40km

  • DST 40.05km
  • Czas 00:54
  • VAVG 44.50km/h
  • VMAX 102.24km/h
  • HRmax 191( 96%)
  • HRavg 177( 89%)
  • Kalorie 525kcal
  • Podjazdy 185m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Czwartek, 13 marca 2025 | dodano: 13.03.2025



ROUVY - Avenue of the Giants | California | USA

  • DST 32.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 55.15km/h
  • Kalorie 479kcal
  • Podjazdy 186m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Wtorek, 11 marca 2025 | dodano: 11.03.2025



Spacerek

  • DST 5.02km
  • Czas 01:08
  • VAVG 13:32min/km
  • VMAX 1:39min/km
  • Kalorie 548kcal
  • Podjazdy 48m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 9 marca 2025 | dodano: 09.03.2025



Bydgoszcz.

  • DST 5.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 24:00min/km
  • Kalorie 546kcal
Sobota, 8 marca 2025 | dodano: 08.03.2025



ROUVY - Bormio to Tirano | Italy

  • DST 35.40km
  • Czas 00:58
  • VAVG 36.62km/h
  • VMAX 74.95km/h
  • Kalorie 468kcal
  • Podjazdy 95m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Piątek, 7 marca 2025 | dodano: 07.03.2025



Afternoon Walk

  • DST 5.25km
  • Czas 01:20
  • VAVG 15:14min/km
  • VMAX 6:18min/km
  • Kalorie 574kcal
  • Podjazdy 96m
  • mapa trasy mini
Piątek, 7 marca 2025 | dodano: 07.03.2025



ROUVY - Cysoing to Roubaix | Belgium

  • DST 22.36km
  • Czas 00:50
  • VAVG 26.83km/h
  • VMAX 41.62km/h
  • Kalorie 367kcal
  • Podjazdy 115m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Czwartek, 6 marca 2025 | dodano: 06.03.2025



Lunch Walk

  • DST 5.05km
  • Czas 01:03
  • VAVG 12:28min/km
  • VMAX 5:32min/km
  • Kalorie 551kcal
  • Podjazdy 46m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 marca 2025 | dodano: 02.03.2025