matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2024

Dystans całkowity:139.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:48
Średnia prędkość:21.04 km/h
Maksymalna prędkość:72.55 km/h
Suma podjazdów:1669 m
Maks. tętno maksymalne:189 (95 %)
Maks. tętno średnie:164 (82 %)
Suma kalorii:3602 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:23.26 km i 1h 06m
Więcej statystyk

Evening Activity

  • Czas 01:10
  • Aktywność Ciężary
Wtorek, 30 stycznia 2024 | dodano: 30.01.2024



ROUVY - Zakopane- Łysa Polana - Zakopane

  • DST 39.45km
  • Czas 01:34
  • VAVG 25.18km/h
  • VMAX 61.89km/h
  • HRmax 189( 95%)
  • HRavg 164( 82%)
  • Kalorie 981kcal
  • Podjazdy 675m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Sobota, 27 stycznia 2024 | dodano: 27.01.2024



ROUVY - Easy ride 2

  • DST 17.41km
  • Czas 00:40
  • VAVG 26.12km/h
  • VMAX 45.55km/h
  • Kalorie 295kcal
  • Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 23 stycznia 2024 | dodano: 23.01.2024



ROUVY - Passo Croce D’aune-Feltre (BL-Italy)

  • DST 22.05km
  • Czas 01:09
  • VAVG 19.17km/h
  • VMAX 72.55km/h
  • HRmax 185( 93%)
  • HRavg 150( 75%)
  • Kalorie 676kcal
  • Podjazdy 599m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Sobota, 13 stycznia 2024 | dodano: 13.01.2024



ROUVY - Novigrad-Tar round | Istra | Croatia

  • DST 27.82km
  • Czas 00:56
  • VAVG 29.81km/h
  • VMAX 64.12km/h
  • Kalorie 604kcal
  • Podjazdy 266m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Niedziela, 7 stycznia 2024 | dodano: 07.01.2024



ROUVY - Lago di Garda | Italy

  • DST 27.09km
  • Czas 00:53
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 44.86km/h
  • HRmax 185( 93%)
  • HRavg 118( 59%)
  • Kalorie 458kcal
  • Podjazdy 95m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Sobota, 6 stycznia 2024 | dodano: 06.01.2024



Afternoon Walk

  • DST 5.72km
  • Czas 01:26
  • VAVG 15:02min/km
  • VMAX 5:00min/km
  • Kalorie 588kcal
  • Podjazdy 34m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 1 stycznia 2024 | dodano: 01.01.2024