matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:521.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:01
Średnia prędkość:27.43 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:3182 m
Maks. tętno maksymalne:194 (97 %)
Maks. tętno średnie:152 (76 %)
Suma kalorii:17465 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:52.15 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Nie ma gdzie jeździć

  • DST 150.59km
  • Czas 05:52
  • VAVG 25.67km/h
  • VMAX 50.91km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 5010kcal
  • Podjazdy 1239m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 26 września 2023 | dodano: 26.09.2023



Poranny przejazd

  • DST 63.33km
  • Czas 02:10
  • VAVG 29.23km/h
  • VMAX 53.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 2116kcal
  • Podjazdy 188m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 17 września 2023 | dodano: 17.09.2023



Wieczorny przejazd

  • DST 49.22km
  • Czas 01:34
  • VAVG 31.42km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 12 września 2023 | dodano: 12.09.2023



9/11

  • DST 35.97km
  • Czas 01:18
  • VAVG 27.67km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 11 września 2023 | dodano: 11.09.2023



Poranny przejazd

  • DST 48.03km
  • Czas 01:35
  • VAVG 30.33km/h
  • VMAX 51.94km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 194( 97%)
  • HRavg 152( 76%)
  • Kalorie 1606kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 września 2023 | dodano: 10.09.2023



Wieczorny przejazd

  • DST 39.34km
  • Czas 01:16
  • VAVG 31.06km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 151( 76%)
  • Kalorie 1313kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 8 września 2023 | dodano: 08.09.2023



Wieczorny przejazd

  • DST 38.04km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.53km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 187( 94%)
  • HRavg 138( 69%)
  • Kalorie 1273kcal
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 7 września 2023 | dodano: 07.09.2023



Popołudniowy przejazd

  • DST 35.25km
  • Czas 01:13
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 177( 89%)
  • HRavg 148( 74%)
  • Kalorie 1181kcal
  • Podjazdy 249m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 4 września 2023 | dodano: 04.09.2023



Fort Prusy

  • DST 0.91km
  • Czas 00:09
  • VAVG 9:53min/km
  • VMAX 4:10min/km
  • Kalorie 94kcal
  • Podjazdy 3m
  • mapa trasy mini
Sobota, 2 września 2023 | dodano: 02.09.2023



Sistana

  • DST 60.87km
  • Czas 02:34
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 2020kcal
  • Podjazdy 724m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 1 września 2023 | dodano: 01.09.2023