Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 336.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:31 |
| Średnia prędkość: | 24.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 3798 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
| Suma kalorii: | 10484 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 30.56 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
ROUVY - San Francisco Golden Gate
-
DST
36.22km
-
Czas
01:22
-
VAVG
26.50km/h
-
VMAX
72.09km/h
-
HRmax
185( 93%)
-
HRavg
164( 82%)
-
Kalorie 840kcal
-
Podjazdy
478m
-
Aktywność Rower wirtualny
-
Sobota, 28 października 2023 | dodano: 28.10.2023
ROUVY - Circuit de Monaco (4 Laps - 13Km)
-
DST
13.24km
-
Czas
00:28
-
VAVG
28.37km/h
-
VMAX
71.04km/h
-
HRmax
184( 92%)
-
HRavg
168( 84%)
-
Kalorie 350kcal
-
Podjazdy
181m
-
Aktywność Rower wirtualny
-
Sobota, 21 października 2023 | dodano: 21.10.2023
ROUVY - WEEK 1: #2 - Review Your FTP
-
DST
31.14km
-
Czas
00:59
-
VAVG
31.67km/h
-
VMAX
41.77km/h
-
HRmax
187( 94%)
-
HRavg
140( 70%)
-
Kalorie 561kcal
-
Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 19 października 2023 | dodano: 19.10.2023
ROUVY - Mui Dinh Ninh Thuan | Vietnam
-
DST
23.00km
-
Czas
00:44
-
VAVG
31.36km/h
-
VMAX
66.33km/h
-
HRmax
184( 92%)
-
HRavg
163( 82%)
-
Kalorie 524kcal
-
Podjazdy
205m
-
Aktywność Rower wirtualny
-
Wtorek, 17 października 2023 | dodano: 17.10.2023
ROUVY - Mt. Ventoux (from Malaucène)
-
DST
21.11km
-
Czas
02:27
-
VAVG
8.62km/h
-
VMAX
29.97km/h
-
HRmax
180( 90%)
-
HRavg
155( 78%)
-
Kalorie 1526kcal
-
Podjazdy
1570m
-
Aktywność Rower wirtualny
-
Sobota, 14 października 2023 | dodano: 14.10.2023
ROUVY - LOTTO Challenge Gdańsk 30km
-
DST
31.60km
-
Czas
01:00
-
VAVG
31.60km/h
-
VMAX
54.34km/h
-
HRmax
160( 80%)
-
HRavg
136( 68%)
-
Kalorie 569kcal
-
Podjazdy
175m
-
Aktywność Rower wirtualny
-
Czwartek, 12 października 2023 | dodano: 12.10.2023
ROUVY - Miren - Cerje
-
DST
6.00km
-
Czas
00:26
-
VAVG
13.85km/h
-
VMAX
35.19km/h
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
166( 83%)
-
Kalorie 309kcal
-
Podjazdy
293m
-
Aktywność Rower wirtualny
-
Środa, 11 października 2023 | dodano: 11.10.2023
Popołudniowy przejazd
-
DST
30.90km
-
Czas
01:07
-
VAVG
27.67km/h
-
VMAX
46.80km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 1036kcal
-
Podjazdy
110m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 10 października 2023 | dodano: 11.10.2023
Poranny przejazd
-
DST
77.39km
-
Czas
02:39
-
VAVG
29.20km/h
-
VMAX
47.52km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
187( 94%)
-
HRavg
156( 78%)
-
Kalorie 2583kcal
-
Podjazdy
548m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 8 października 2023 | dodano: 08.10.2023
Przejazd w południe
-
DST
33.48km
-
Czas
01:08
-
VAVG
29.54km/h
-
VMAX
50.40km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
190( 95%)
-
HRavg
151( 76%)
-
Kalorie 1110kcal
-
Podjazdy
115m
-
Sprzęt Triban 500
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 7 października 2023 | dodano: 07.10.2023
