matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2022

Dystans całkowity:211.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:16
Średnia prędkość:15.94 km/h
Maksymalna prędkość:58.32 km/h
Suma podjazdów:1064 m
Maks. tętno maksymalne:194 (97 %)
Maks. tętno średnie:149 (75 %)
Suma kalorii:8533 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:17.62 km i 1h 06m
Więcej statystyk

Morning Walk

  • DST 2.03km
  • Czas 00:26
  • VAVG 12:48min/km
  • VMAX 4:12min/km
  • Kalorie 208kcal
  • Podjazdy 36m
Środa, 27 lipca 2022 | dodano: 27.07.2022



Evening Walk

  • DST 4.57km
  • Czas 00:56
  • VAVG 12:15min/km
  • VMAX 2:23min/km
  • Kalorie 470kcal
  • Podjazdy 11m
Piątek, 22 lipca 2022 | dodano: 22.07.2022



Dolina śmierci, Kalifornia

  • DST 1.74km
  • Czas 00:27
  • VAVG 15:31min/km
  • VMAX 5:00min/km
  • Kalorie 179kcal
  • Podjazdy 35m
Piątek, 22 lipca 2022 | dodano: 22.07.2022



Night Walk

  • DST 2.29km
  • Czas 00:27
  • VAVG 11:47min/km
  • VMAX 3:58min/km
  • Kalorie 235kcal
  • Podjazdy 6m
Czwartek, 21 lipca 2022 | dodano: 21.07.2022



Wieczorny przejazd

  • DST 50.43km
  • Czas 02:01
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 58.32km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 194( 97%)
  • HRavg 146( 73%)
  • Kalorie 1620kcal
  • Podjazdy 179m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 lipca 2022 | dodano: 14.07.2022



Wieczorny przejazd

  • DST 30.48km
  • Czas 01:16
  • VAVG 24.06km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 965kcal
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 lipca 2022 | dodano: 13.07.2022



Tleń

  • DST 5.13km
  • Czas 00:57
  • VAVG 11:06min/km
  • VMAX 1:53min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 116kcal
  • Podjazdy 83m
  • Aktywność Chodzenie
Sobota, 9 lipca 2022 | dodano: 09.07.2022



Tleń i okolice

  • DST 3.50km
  • Czas 00:43
  • VAVG 12:17min/km
  • VMAX 3:18min/km
  • Kalorie 359kcal
  • Podjazdy 18m
Sobota, 9 lipca 2022 | dodano: 09.07.2022



Night Walk

  • DST 4.49km
  • Czas 00:52
  • VAVG 11:34min/km
  • VMAX 3:59min/km
  • Kalorie 462kcal
  • Podjazdy 10m
Piątek, 8 lipca 2022 | dodano: 08.07.2022



Night Walk

  • DST 3.85km
  • Czas 00:51
  • VAVG 13:14min/km
  • VMAX 2:03min/km
  • Kalorie 395kcal
  • Podjazdy 2m
Czwartek, 7 lipca 2022 | dodano: 07.07.2022