matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2024

Dystans całkowity:280.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:53
Średnia prędkość:18.82 km/h
Maksymalna prędkość:51.30 km/h
Suma podjazdów:1020 m
Maks. tętno maksymalne:202 (102 %)
Maks. tętno średnie:169 (85 %)
Suma kalorii:11569 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:31.12 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Wieczorny przejazd

  • DST 30.33km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 200(101%)
  • HRavg 166( 83%)
  • Kalorie 1014kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 27 maja 2024 | dodano: 27.05.2024



Wieczorny przejazd

  • DST 22.87km
  • Czas 00:48
  • VAVG 28.59km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 202(102%)
  • HRavg 169( 85%)
  • Kalorie 764kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 26 maja 2024 | dodano: 26.05.2024



Popołudniowy przejazd

  • DST 40.06km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.28km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 194( 97%)
  • HRavg 164( 82%)
  • Kalorie 1342kcal
  • Podjazdy 257m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 25 maja 2024 | dodano: 25.05.2024



Wieczorny przejazd

  • DST 42.93km
  • Czas 01:32
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 188( 94%)
  • HRavg 161( 81%)
  • Kalorie 1433kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 13 maja 2024 | dodano: 13.05.2024



Afternoon Walk

  • DST 10.40km
  • Czas 02:09
  • VAVG 12:24min/km
  • VMAX 1:37min/km
  • Kalorie 1137kcal
  • Podjazdy 33m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 maja 2024 | dodano: 12.05.2024



Poranny przejazd

  • DST 73.67km
  • Czas 02:38
  • VAVG 27.98km/h
  • VMAX 51.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 198(100%)
  • HRavg 164( 82%)
  • Kalorie 2460kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 maja 2024 | dodano: 12.05.2024



Evening Walk

  • DST 5.59km
  • Czas 01:05
  • VAVG 11:37min/km
  • VMAX 1:18min/km
  • Kalorie 611kcal
  • Podjazdy 27m
  • mapa trasy mini
Czwartek, 9 maja 2024 | dodano: 09.05.2024



Popołudniowy przejazd

  • DST 40.97km
  • Czas 01:29
  • VAVG 27.62km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 187( 94%)
  • HRavg 166( 83%)
  • Kalorie 1359kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Triban 500
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 4 maja 2024 | dodano: 04.05.2024



Wydmy

  • DST 13.26km
  • Czas 02:41
  • VAVG 12:08min/km
  • VMAX 3:14min/km
  • Kalorie 1449kcal
  • Podjazdy 51m
  • mapa trasy mini
Piątek, 3 maja 2024 | dodano: 03.05.2024