matiblaszki prowadzi tutaj blog rowerowy

Pasikowy blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:244.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:54
Średnia prędkość:14.44 km/h
Maksymalna prędkość:74.02 km/h
Suma podjazdów:1752 m
Maks. tętno maksymalne:187 (94 %)
Maks. tętno średnie:144 (72 %)
Suma kalorii:8429 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:15.25 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Evening Walk

  • DST 3.36km
  • Czas 00:43
  • VAVG 12:47min/km
  • VMAX 4:45min/km
  • Kalorie 367kcal
  • Podjazdy 13m
  • mapa trasy mini
Piątek, 11 kwietnia 2025 | dodano: 11.04.2025



ROUVY - Villy-en Trodes to Clérey | France

  • DST 21.37km
  • Czas 00:52
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 55.51km/h
  • HRmax 187( 94%)
  • HRavg 144( 72%)
  • Kalorie 378kcal
  • Podjazdy 181m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Wtorek, 8 kwietnia 2025 | dodano: 08.04.2025



Afternoon Walk

  • DST 2.75km
  • Czas 00:36
  • VAVG 13:05min/km
  • VMAX 3:02min/km
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 21m
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 kwietnia 2025 | dodano: 05.04.2025



ROUVY - AJDOVŠČINA-COL

  • DST 9.94km
  • Czas 01:00
  • VAVG 9.94km/h
  • VMAX 48.02km/h
  • Kalorie 503kcal
  • Podjazdy 551m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 kwietnia 2025 | dodano: 04.04.2025



ROUVY - Bormio to Tirano | Italy

  • DST 30.64km
  • Czas 00:50
  • VAVG 36.77km/h
  • VMAX 74.02km/h
  • HRmax 163( 82%)
  • HRavg 127( 64%)
  • Kalorie 357kcal
  • Podjazdy 59m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini
Czwartek, 3 kwietnia 2025 | dodano: 03.04.2025



Afternoon Walk

  • DST 4.03km
  • Czas 00:59
  • VAVG 14:38min/km
  • VMAX 7:42min/km
  • Kalorie 440kcal
  • Podjazdy 38m
  • mapa trasy mini
Środa, 2 kwietnia 2025 | dodano: 02.04.2025